血栓“分解器”就是它！医生：遇到记得敞开来吃，血管都干净了 焦点观察

近些年来，很多高龄的中老年人，出现很多脑血栓或者血管堵塞等等现象，真的是越来越多，特别是一部分人，因为血管堵塞而导致生活上不能自理或者是丧命都是有的。

还记得很久之前的时候，在医院里面的还没有这种心脑血管科室，我们许多的人，每天晚上都是熬夜啊，吃香的喝辣的都有，反倒是一点事情也没有，不像现在医院的科室越来越多了，很多人在饮食上也是很注意，但是血管堵塞的人群反而是越来越多了，我们的血管堵塞的原因就是，沉积在血液里的垃圾非常多，导致血液不及时的疏通，那今天清清就来给大家分享，血栓的“分解器”就是它，医生说，遇到了一定要记得敞开来吃，血管血液也都通常干净了不少，要是现在你还不知道的话，一起跟着我的内容来看看吧！

(资料图片)

一、黄鱼

推荐美食：剁椒黄鱼

制作方法：

1、首先，买回来的黄鱼，我们先处理一下黄鱼里的黑膜和内脏等等，处理好了以后，在将黄鱼给清洗干净，放在案板上，将其黄鱼给切成块即可。

2、切好的黄鱼，我们拿出一个长盘子，将黄鱼给摆放整齐，在准备上一些葱花，切成葱末，在准备上一些红辣椒，将其剁成沫，剁好沫后，依次分放在黄鱼上，加上一些葱花，撒入适量的食用盐。

3、起锅放水，在锅中放蒸屉，将其黄鱼上入蒸锅，盖上盖子，焖煮上15分钟左右后，夹出锅，在黄鱼上淋入适量的蒸鱼豉油，浇上热油，我们这道营养丰富的剁椒黄鱼就完成了。

二、茄子

推荐美食：红烧茄子

制作方法：

1、买回来的茄子，我们在流动的清水下，给冲洗干净，然后放在案板上，将其茄子给对半切开，在改刀切成块，切好装盘备用。

2、装入盘中后，在茄子中加入1勺食用盐和适量的白醋，下手将其茄子给抓拌抓拌，将茄子给腌制上10分钟。趁着这个时候，准备上一些红辣椒和青椒，给切成圈，切好了，茄子也腌制好了，把茄子里面的水分挤压出来，装盘备用。

3、起锅烧油，油热后，先把青椒红椒大蒜下入锅中，炒制出香味后，在倒入茄子，继续将茄子给炒制发软后，加入适量的生抽，鸡精，食用盐就不用放了，在腌制的时候，里面有盐分了，继续炒制一会，这道红烧茄子就完成了，好吃不油腻。

三、白萝卜

推荐美食：凉拌白萝卜

制作方法：

1、好吃的白萝卜，千万做法。准备好白萝卜，在流动的清水下清洗干净，放在案板上，白萝卜切成片，在改刀切成丝，切好装入大碗中备用。

2、切好萝卜丝，在萝卜丝加入适量的食用盐，1勺白糖，下手抓拌均匀，然后给腌制上15分钟左右。趁着这个时间，准备一些香菜，清洗干净后，香菜切成段，辣椒切成圈，切好放一旁备用。

3、这个时候，我们的萝卜丝已经腌制好了，我们挤压出水分，在放入清水里清洗一会，在继续挤压干水分放入大碗中，这个时候我们就可以调味了，在萝卜丝里加入适量的鸡精、白糖、生抽、白醋、花椒粉、香菜和辣椒圈，全部放好了，淋入适量的热油，用筷子给搅拌入味后，放入冰箱冷藏上30分钟，就可以食用啦。

最后：

好了，以上就是今天给大家分享的，血栓分解器，就是这3样啦，医生说，遇到了以后敞开着吃，清血管干净，还很健康。

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