2023-06-06 16:38:08 来源：互联网
(资料图)
想必现在有很多小伙伴对于晚上吃杏会不会长胖方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于晚上吃杏会不会长胖方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
晚上适量吃杏不会长胖，但并不建议晚上吃杏。每一百克杏子中，热量仅有38大卡，这在所有的食物中都可以说算是低的；而杏子中的碳水化合物仅有1克，几乎没有脂肪，所以热量是非常低的。
注意：其是减肥人士，尽量避免在晚上吃过多的东西，而且不要在睡前吃任何东西。
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